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Frau beim Sport
Medizinisches Zentrum

Mobility & Activity 

Die Schlüssel zu dauerhafter körperlicher Betätigung sind Muskelkraft, Beweglichkeit, regelmässige Fitnessaktivitäten und gesunde Ernährung. Das Risiko des Umfallens wird durch regelmässiges körperliches Training beträchtlich reduziert. Das ausgewogene Programm «Mobility & Activity» berücksichtigt alle diese Aspekte. Die Kombination von sportlichen Aktivitäten und Erholung im Bürgenstock Resort unterstützt das langfristige Ziel eines gesunden Lebensstils. Im Waldhotel gibt es auch einen grossen Fitnessraum mit einem Pool und modernen Einrichtungen, die für unsere Gäste frei verfügbar sind. Unser Programm beinhaltet Koordinations- und Beweglichkeitstraining, Privattraining, Heilmassage, Wickelbehandlungen und ganzkörperliche Kältetherapie im Icelab (-110°C). Das Icelab wird erfolgreich für die Behandlung von entzündlichen Erkrankungen, aber auch zur Reduzierung der Erholungszeit im Sport verwendet. SensoPro, Entspannungsmethoden, Elektro-Ultraschall und Stosswellentherapien sind auch angeboten. Ein qualifiziertes Team ist bereit, Ratschläge zu geben und Sie zu betreuen. 
Kontakt & Terminvereinbarung
Dr. Bernhard Niggli

Dr. Bernhard Niggli

Sportmedizin und Kardiologie

Promovierte an der Universität Zürich und wurde am Universitätsspital Zürich und anderen renommierten Kliniken in der Schweiz ausgebildet. Er leitet die Abteilung Sportmedizin im Waldhotel (Mobility & Activity). Er ist auch qualifiziert, Herzvorsorgeuntersuchungen mit modernster Technologie durchzuführen.

Icelab

Diagnostik und Behandlungen im Waldhotel

  • Klassische Physiotherapie
  • Elektro-Ultraschall
  • Stosswellentherapie
  • Training mit modernen Sportgeräten MTT, SensoPro
  • Privattraining
  • Icelab (-110°C) reduziert Schmerz, Entzündung und Muskelschmerz nach dem Sport
  • Kryolipolyse (V-Skin Zimmer®) zum Einfrieren und Entarten von Taillen- und Bauchfett
  • Akupunktur und Heilmassage (z. B. Lymphdrainage)
  • Aktivbecken
  • Kneippbecken
  • Salt Grotto
  • Yoga, Entspannungstechniken
Personal trainer

Diagnostik und Behandlungen in unseren medizinischen Partnerzentren

  • Gelenkersatz
  • Spinalknochen (Luzern)
  • Bandscheiben und Knochenoperationen (Verengung des Wirbelkanals)
  • Vertebroplastie
waldhotel programme

Mobility & Activity Programme

Wählen Sie das ideale Mobility & Activity Programm für sich: