Vorbeugen ist besser als heilen  

PROF. DR. MED. VERENA BRINER, FRCP
PROF. DR. MED. VERENA BRINER, FRCP
Healthy Lifestyle
«Die durchschnittliche Lebenserwartung beträgt in westlichen Ländern mehr als 80 Jahre. Mit den fortschrittlichen Diagnose- und Screeningmöglichkeiten, die heute verfügbar sind, können wir diese Jahre gesünder und glücklicher verbringen.» 

Prof. Dr. med. Verena Briner, FRCP am schweizerischen medizinischen Zentrum im Waldhotel Health & Medical Excellence.

 

Das frühzeitige Erkennen einer Prädisposition oder der frühen Anzeichen einer Erkrankung ist entscheidend für den Gesundheitsverlauf. Vorsorgeuntersuchungen veranlassen uns zu Änderungen des Lebensstils. Dies mag einleuchtend sein, aber viel zu oft schieben wir vor, dass es uns an Zeit fehlt. Durch dieses «Nichtstun» verkürzen wir buchstäblich die Zeit, die uns an guter Lebensqualität zur Verfügung steht. Wenn Sie effizient sein wollen, sollten Sie ein Programm in Betracht ziehen, das die erholsamen Freuden eines Urlaubs mit einer eingehenden Bestandsaufnahme Ihres Gesundheitszustandes kombiniert. Das Waldhotel Health & Medical Excellence in den Schweizer Bergen liefert hierfür das perfekte Angebot.

Die zwei grössten Gefahren für unsere Gesundheit

In der westlichen Welt sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs die zwei häufigsten lebensbedrohenden Krankheiten. «Prävention und Behandlung sind beides wirksame Methoden, um die vorzeitige Sterblichkeit aufgrund von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems sowie von Krebs zu reduzieren» Weltgesundheitsorganisation (WHO)

Der Cardio-Check-up

Suchen Sie nach einem Programm mit Schwerpunkt Herz-Kreislauf, unter der Führung eines engagierten Kardiologen, der ein EKG, einen Stresstest, eine Echokardiographie (Ultraschall) des Herzens durchführt, um die Anatomie und die Funktion des Herzens zu beurteilen. Erwarten können Sie auch eine Analyse der Durchflussrate und der Anzeichen einer Arteriosklerose in den Arterien zum Gehirn (Ultraschall der Halsschlagader) zusätzlich zu einem allgemeinen Check-up.

Krebsvorsorgeuntersuchung

Sie müssen nicht warten, bis Sie ein besorgniserregendes Symptom bemerken – eine umfassende Vorsorgeuntersuchung (Check-up) bietet fortschrittliche Diagnostik und bei Bedarf auch einen Behandlungsplan für externe Untersuchungen. Im Medical Center wird Ihre individuelle genetische Veranlagung festgestellt, eine klinische Analyse sowie Bluttests, eine Ultraschalluntersuchung des Bauches und ein Hautscreening durch einen Dermatologen durchgeführt.

Immunboost

Das Immunsystem schützt uns vor Bakterien und Viren. Mittels Laboruntersuchungen kann festgestellt werden, ob unser System auf einem optimalen Niveau arbeitet und ob unsere Ernährungsbilanz in Ordnung ist, damit unsere Ernährung allenfalls entsprechend angepasst und durch Supplements ergänzt werden kann.

Zahnärztliche Untersuchung

Es wird viele überraschen, dass Zahnfleischerkrankungen durch Entzündungen und bakterielle Infektionen (Endokarditis) – einer Infektion der Herzinnenhaut an der Herzklappe – ein direkter Auslöser von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein können. Dies kann durch regelmässige Untersuchungen und Behandlung durch die Dentalhygienikerin vermieden werden.

Ein schneller Einstieg in eine gesunde Lebensweise

Sachkundige Expert/-innen können Ihre Probleme vorhersehen und Ihnen den einfachsten Weg aufzeigen, wie Sie diese verhindern oder zumindest verzögern können. Verschiedene Fachleute können Schwächen in unseren Muskeln oder in unserer Beweglichkeit erkennen und sicherstellen, dass wir chronische Körperschmerzen und Osteoporose mit dem richtigen Training vermeiden. Vielleicht muss auch Ihre Ernährung besser auf die Bedürfnisse Ihres Körpers abgestimmt werden. Lassen Sie sich auf Ihrem Weg zu einer gesunden Lebensweise in unseren Kochkursen inspirieren. Kleine Veränderungen können einen grossen Unterschied bewirken.

Stress reduzieren

Stress kann zu Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Magengeschwüren und Gewichtsproblemen führen. Versuchen Sie, aus der Hektik des Alltags auszubrechen und gönnen Sie sich Pausen, selbst wenn sie nur kurz sind. Suchen Sie sich etwas Neues, Natürliches und Schönes, um sich wieder eine Lebensperspektive zu schaffen oder lernen Sie zu meditieren – die Meditation ist eine wertvolle Übung, die wie jedes körperliche Training weiterentwickelt werden kann.

Umfassende präventive Gesundheitsversorgung

Das Waldhotel Health & Medical Excellence verfügt über ein Team von weltweit führenden medizinischen Fachkräften und hochmodernen Einrichtungen. Sie bieten spezielle Vorsorgeprogramme, die bahnbrechende «Waldhotel Colour Cuisine» und mit der Kältetherapie die «beste Medi-Spa-Behandlung der Welt». Es ist eine stilvolle Oase der Ruhe inmitten eines wunderschönen Alpenpanoramas mit reiner Bergluft. Kombinieren Sie einen Urlaub mit einem umfassenden Gesundheitscheck.